涼拌

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手拍涼拌小黃瓜

今年的天氣實在熱到讓人沒有食慾,這時來點涼拌小菜最適合不過了,一次做多一點放冰箱,方便又簡單,一起來試試看吧! 備料: 小黃瓜三條 醬汁材料:香菜、小米辣、蒜末、砂糖、烏醋、鮮味炒手、香菇素蠔油 作法: 剖半切短,用菜刀側面壓著拳頭用力拍,讓小黃瓜自然碎開(這樣子會更入味) 切好的小黃瓜放在碗裡用少許鹽抓醃漬出水,一旁,靜置5分鐘 取一小碗將小米辣椒末、蒜末、鮮味炒手、砂糖放入,淋熱油爆香,在加入一匙烏醋和香菇素蠔油與香菜攪拌均勻 將一旁靜置的小黃瓜用清水洗淨,放入保鮮盒,準備好的醬汁淋在小黃瓜上充分抓醃就完成啦! 常溫或者冷藏,口感跟味道都很棒!趕緊試試看吧!

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涼拌皮蛋豆腐

夏天沒胃口,待廚房好熱又不想煮,那就來點涼拌菜吧!清爽又開胃,而且熱量低沒負擔! 備料: 中華嫩豆腐一盒 皮蛋一至三顆(我是皮蛋愛好者,所以準備三顆) 蔥花少許,柴魚絲少許 作法: 豆腐去水擺盤中 皮蛋對切擺盤 淋上香菇素蠔油,撒上蔥花柴魚絲就完成啦!

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