素食版水晶蒼蠅頭 20 May, 2023 中式 蒼蠅頭 素食 黑豆史 玉米筍 四季豆 辣椒 蒼蠅頭是超級下飯的料理,改變一下食材,即使家裡有人吃素一一可以白飯吃兩碗喔! 備料: 皮蛋兩顆撥殼先熱水川燙五分鐘後切塊備用 黑豆史一茶匙 玉米筍一盒滾刀斜切塊 四季豆一把切丁 配色辣椒一條切片 作法: 熱油炒豆史至香氣出來,倒入所有食材中火拌炒 加一湯匙香菇素蠔油、一湯匙米酒、一茶匙鮮味炒手、白胡椒少許 中大火快速翻炒30秒就完成啦!