馬鈴薯

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牛肉蕃茄羅宋湯

你們是不是也跟小廚娘一樣,很喜歡羅宋湯酸甜濃郁、又充滿蔬菜清甜的美味呢,不過外面的羅宋湯有些太稀,料少不說,味道還不夠濃郁,今天我們就來自己試試看,而且所有的食材 #全聯 都買得到喔,超級方便! 備料: 牛肋條五條切丁,拇指頭大小 洋蔥一顆切丁 西洋芹四根去頭尾,切丁 紅蘿蔔半顆切丁 高麗菜¼切絲 蒜頭五瓣切末 馬鈴薯一顆切丁 整顆蕃茄罐頭一罐 月桂葉5片 小磨坊義大利香料一至兩湯匙 番茄醬 作法: 奶油熱鍋加入蒜末爆香後,倒入洋蔥、牛肋條炒至微焦 加入所有蔬菜材料拌炒到軟化出水 取一鍋子,把所有食材倒入鍋中後,加蕃茄罐頭一罐、月桂葉放入,喜歡番茄口味重一點再加半碗番茄醬,至於義大利香料,我撒約兩湯匙湯匙 開水淹過所有食材,我會再加兩碗水,加一匙鮮味炒手或起鍋再加鹽調味 小火慢燉到滾後,放到壓力鍋或電鍋 燉至所有食材軟爛就好囉!

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紅燒馬鈴薯燉肉

不要看辣油紅紅的,其實甜甜鹹鹹,白飯可以多吃一碗喔! 備料: 馬鈴薯兩顆削皮切塊 紅蘿蔔一條削皮滾刀切塊 梅花豬300克切塊(也可用排骨或豬小排代替) 辣豆瓣醬、醬油、素蠔油、胡椒粉先準備好 作法: 梅花豬肉川燙至熟,煮熟後清水洗乾淨雜質 中小火熱油鍋,炒梅花豬肉塊到有點焦黃,加入紅蘿蔔和馬鈴薯繼續拌炒 辣豆瓣醬三湯匙、醬油三湯匙、香菇素蠔油兩湯匙拌、白胡椒粉少許、鮮味炒手兩茶匙,炒所有食材 將所有食材含醬料倒入小湯鍋,倒一碗清水,蓋鍋蓋小火燉煮半小時 方便一點也可以用電鍋,外鍋一碗水,燉至跳起就完成啦! 個人喜歡味道濃郁一點,所以當中辣豆瓣醬跟素蠔油都再多一兩湯匙,可以依個人口味去調整醬料的比例

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紅燒豬肉麵

欣欣紅燒牛豬肉罐頭,應該是每個當過兵的男人共同回憶吧!今天就分享這道簡單快速的紅燒牛或豬肉麵 備料: 欣欣紅燒豬肉罐頭兩罐 關廟麵四坨 全聯豬里肌小排一盒 白紅蘿蔔半顆、馬鈴薯一顆滾刀切塊 蔥花少許 水煮蛋一顆切半 辣豆瓣醬、醬油一大湯匙,牛頭牌高湯一罐 作法: 先將豬小排川燙熟去血水雜質 取一湯鍋將高湯、蔬菜、罐頭、豬小排全下,中小火煮滾 湯滾後轉小火,適量加入辣豆瓣醬及醬油調味,這樣的食材比例我加了兩大湯匙辣豆瓣醬和約一湯匙醬油 紅燒豬肉湯放電鍋,外鍋加一碗水燉至跳起(電鍋燉能讓湯頭更入味鮮美、豬小排也能更軟爛脫骨喔) 這時候可依個人食量煮麵,待麵熟放入碗中,適量加入紅燒豬肉湯,放上切好的蛋再灑上蔥花點綴就完成囉

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